Ju-Jutsu – Selbstverteidigung nach den Budo-Prinzipien

Ju-Jutsu ist moderne Selbstverteidigung – vielseitig, praxisnah und für Menschen jeden Alters erlernbar. In unserem Training verbinden wir effektive Techniken mit den traditionellen Prinzipien der Budo-Kampfkünste. Dabei stehen Technik, Bewegung, Selbstbeherrschung und ein verantwortungsvoller Umgang miteinander im Mittelpunkt.

Ju-Jutsu – aus der Praxis für die Praxis

Ju-Jutsu vereint Elemente verschiedener Budo-Disziplinen wie Judo, Karate und Aikido zu einem modernen und vielseitigen Selbstverteidigungssystem. Das Ziel ist es, mit möglichst geringem Kraftaufwand eine größtmögliche Wirkung zu erzielen.

Dabei bedeutet Ju-Jutsu nicht einfach, Kraft mit Kraft zu beantworten. Vielmehr geht es darum, Angriffen auszuweichen, die Kraft des Angreifers zu nutzen und sich mit der richtigen Technik wirkungsvoll zu verteidigen. Je nach Situation kommen dabei Würfe, Hebel- und Haltetechniken ebenso zum Einsatz wie Schläge, Tritte oder Stöße.

Ein wichtiger Grundsatz lautet dabei: Technik statt Kraft. Durch das richtige Anwenden der Techniken soll es auch körperlich weniger kräftigen Menschen möglich sein, sich gegen stärkere Angreifer zu behaupten.

Was erwartet dich im Training?

Unser Training vermittelt die Grundlagen der modernen Selbstverteidigung und verbindet körperliche Fitness mit Technik und Koordination. Dabei lernen die Teilnehmer Schritt für Schritt, sich sicher und kontrolliert zu bewegen und verschiedene Situationen realistisch einzuschätzen.

Neben den technischen Fähigkeiten fördern wir auch Selbstvertrauen, Disziplin, Reaktionsfähigkeit und Verantwortungsbewusstsein. Der respektvolle Umgang miteinander ist dabei ein fester Bestandteil unseres Trainings.

Schnuppertraining

Du möchtest Ju-Jutsu einfach einmal ausprobieren?

Interessierte können bis zu drei Mal kostenlos am regulären Training teilnehmen. Bitte melde dich vorher kurz telefonisch an, damit wir Treffpunkt, geeignete Kleidung und alle weiteren Details besprechen können.

Wir freuen uns auf dich!

Trainingszeiten

Kinder und Jugendliche:
Donnerstag, 17:30 – 19:00 Uhr

Trainingsort:
Trainingsraum im Sportheim am Lehbühl
Petersgmünder Straße
91166 Georgensgmünd

Unsere Trainer

Thomas Kugler
Lizenziert nach dem System „NICHT MIT MIR“ des Deutschen Ju-Jutsu-Verbandes

Johann Meier
Lizenziert nach dem System „NICHT MIT MIR“ des Deutschen Ju-Jutsu-Verbandes

Spartenbeiträge

Komm vorbei und probiere es aus!

Ju-Jutsu verbindet Bewegung, Technik und Selbstverteidigung mit den Werten der Budo-Tradition. Ob du dich sportlich betätigen, neue Fähigkeiten erlernen oder einfach einmal etwas Neues ausprobieren möchtest – schau bei uns vorbei!